Ученые провели эксперимент, результаты которого показывают, что употребление кофе утром не помогает ни проснуться, ни стать бодрее, как это принято считать.
В эксперименте участвовали около 400 добровольцев — половине дали выпить кофе, а половине — плацебо, похожий по вкусу на кофе. Результаты показали, что кратковременный прилив сил кофе может дать только тем, кто пьет его изредка. У кофеманов после приема кофе показатели работоспособности оставались на прежнем уровне.
Стоит отметить, что в наши дни кофе зачастую делают из искусственных компонентов, особенно это касается растворимого кофе в гранулах. Многие необоснованно ждут прилива энергии от такого напитка.
Фото — ukrday.com