Ученые из университета Цюриха разработали тест-матрицу, с помощью котого можно оценить, насколько полноценную жизнь прожил человек. При этом в основе лежит не кратковременное ощущение счастья, а чувство удовлетворенности человека своей жизнью в целом.
В тесты выделяются три направления: я, жизнь, влияние/наследие. И выделяются три критерия реализации: целостность, соответствие, ценность. Пересечения этих критериев создают девять аспектов, по которым можно построить Шкалу реализованной жизни (FLS).
Строить подобные матрицы смогут как сами люди, так и коучи. Новшество было опробовано на 700 людях в возрасте от 50 до 93 лет.
Фото — pixabay.com
Автор: Павел Калтыгин
Прямая трансляция новостей — 
