Ученые из Принстонского университета разработали методику, которая позволяет убрать неприятные моменты из воспоминаний, причем для этого не потребуется прибегать к помощи специалистов или подвергаться гипнозу. Оказалось, что для избавления от неприятных эмоций, которые вызывают воспоминания, необходимо изменить само восприятие этих впечатлений.
Эксперимент был проведен с участием 25 добровольцев в возрасте от 19 до 34 лет. Сначала людям показывали картинки пейзажей, которые сопровождались негативными словами. Затем эту же картинку показывали, сопровождая ее позитивным словом. К примеру, сначала это могло быть изображение леса со словом «боль», а потом это же изображение со словом «спокойствие».
Проверка мозговой активности показала, что мозг начинал менее активно реагировать на картинку. Другими словами, мозг подменял одну ассоциацию другой. Ученые пришли к выводу, что таким же образом можно подменить негативное восприятие события из прошлого.
Фото с сайта rusrim.blogspot.com