Ученые из финского университета Ювяскюля установили, что занятия спортом развивают не только мышцы, но и мозги. Вызвано это тем, что интенсивная мышечная работа способствует выделению эндорфина, который помогает развить память и улучшить мозговую активность.
Ученые порекомендовали заниматься спортом несколько раз в неделю. Это позволит улучшить мозговую активность и избавиться от ряда неврологиеских расстройств.
Люди, которые ведут пассивный образ жизни, рискуют получить проблемы с памятью.
Фото — middletonsportsclub.co.uk
Автор: Павел Калтыгин.
Прямая трансляция новостей — 
