Появилось 18 возрастных ступеней для сдачи Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» вместо 11, пишет «Парламентская газета».
Обновлена структура нормативов для разных возрастных групп.
Принимать участие в ГТО теперь можно не только ради получения значка.
«Это и снижение стресса, и повышение работоспособности, и здоровый сон. Постоянные физические упражнения, когда мы, к примеру, готовимся к сдаче норм ГТО, приводят мышцы в тонус, и появляется дополнительная энергия. Регулярный бег вообще укрепляет сердце и всю сердечно-сосудистую систему», — рассказал председатель Комитета ГД по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев.
Напомним, что более 100 тысяч россиян выполнили нормативы комплекса ГТО на золотой знак отличия в первом квартале 2022 года, сообщила пресс-служба Минспорта РФ.
Фото — pixabay.com
Категория информационной продукции 16+
Автор: Ольга Савельева
Прямая трансляция новостей — 
